张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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