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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

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什么是步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一(yī)陵源(yuán)步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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