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藕粉能够当早餐吃吗
藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。
藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃(chī)。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁、钙(gài)等微量(liàng)元(yuán)素及养(yǎng)分物质,具有(yǒu)促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效果。别(bié)的,适(shì)量(liàng)食用藕粉还能(néng)用于调(diào)度脾气虚引起的腹泻、食欲(yù)不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具(jù)有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混合(hé)物和(hé)脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热量(liàng),多种维生素及矿物质元素(sù),能够为(wèi)身体供给(gěi)日常所需的养分元素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃,十分简单消化(huà),合适消化欠好的(de)人。藕粉的冲(chōng)泡办法:
1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看不到颗粒状的藕粉停止。
2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。
3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。
值得注(zhù)意的(de)是(shì):两道水的次序不能倒(dào)置(zhì),第一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。
藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片(piàn)
1、看(kàn)色彩(cǎi)。
纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤色(sè),因其含有丰(fēng)厚(hòu)的(de)铁质和还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉(fěn)没有(yǒu)这(zhè)种改(gǎi)变。
2、闻滋味。
纯藕(ǒu)粉带有(yǒu)共同的浓郁(yù)幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香气。
3、观(guān)形状。
藕(ǒu)粉和其他(tā)淀(diàn)粉有时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外(wài)表会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉(fěn)两边是(shì)平的。
4、尝一尝。
藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是进口(kǒu)即化的,很简(jiǎn)单消融(róng),形容一晃十年的诗句,含有十年的诗句其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团。
5、摸手(shǒu)感。
藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些(xiē)。
6、看(kàn)冲泡(pào)。
藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微(wēi)红,光泽晶亮(liàng),放置数(shù)小时后会变稀(xī)。
其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数(shù)小时也(yě)不会有改变(biàn)。
藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏(huài),简述加工(gōng)办法(fǎ)
藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极(jí)薄而细微(wēi)的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。
所(suǒ)含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食(shí)用(yòng),可作滋补(bǔ)食品(pǐn)。
藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产品(pǐn)。
我(wǒ)国食藕(ǒu)早在(zài)三千年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年(nián)”之说。
藕粉在我(wǒ)国各地都有名品,下面(miàn)介绍(shào)两种比(bǐ)较有名(míng)的(de)藕(ǒu)粉(fěn)。
一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的(de)名产,是(shì)藕粉中的名牌(pái), 前(qián)史 上浙(zhè)江余杭(háng)县三(sān)家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清代(dài)曾(céng)作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐。
西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为(wèi)款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国,出口东(dōng)南(nán)亚各形容一晃十年的诗句,含有十年的诗句(gè)国(guó)和港澳区域。
清(qīng)代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。
擢(zhuó)泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵(jù)太(tài)白。
铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。
一(yī)撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜滑泽。
”
二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特(tè)点是白如(rú)“鹅毛雪片”。
宝(bǎo)应藕粉洁(jié)如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状(zhuàng)。
《宝(bǎo)应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅(é)毛雪(xuě)片”。
“藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。
”
清朝道光年间(jiān),宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗(shī),对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流,泥(ní)去皮先刮(guā)。
锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。
千揉与万(wàn)搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白(bái)如雪。
此犹(yóu)一(yī)半(bàn)功,就视没(méi)有毕。
倾液滑(huá)如(rú)酥,细(xì)腻渐联合……”
“鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。
以开水冲熟(shú)后(hòu),呈淡紫色(sè),晶亮通明(míng)。
进口浓(nóng)艳幽香(xiāng),味甘爽滑。
养分(fēn)丰(fēng)厚,含(hán)糖量高。
含丰厚的脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。
在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡(gòng)”的珍品。
现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百(bǎi)万斤的产值热销于海内外。
近(jìn)年(nián)来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有开(kāi)展(zhǎn),但国内外商场(chǎng)需求(qiú)量大(dà),产值(zhí)远远不能满意(yì)消费(fèi)需求(qiú)。
有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等(děng)精(jīng)制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真藕粉。
【采(cǎi)挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中(zhōng)地(dì)下基的(de)肥(féi)壮部(bù)分,种类有10余(yú)种。
按老练时刻有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类。
前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉(fěn)。
主(zhǔ)产(chǎn)区藕粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而(ér)时藕质(zhì)老熟,气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于(yú)提(tí)高出粉率和(hé)藕粉质量。
许多产区是家(jiā)庭或(huò)村镇小厂出产,设备(bèi)简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖(wā)随加工,有(yǒu)些区(qū)域任其贮于土中达三、四(sì)个(gè)月,直到春分加(jiā)工才完毕。
出粉率因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能(néng)而异,一(yī)般是(shì)8 12%。
工艺流程如下:
洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。
破坏(huài)磨(mó)浆一般(bān)用破(pò)坏机进行,个(gè)别出产各地(dì)习(xí)气不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把藕水(shuǐ)浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。
削片用(yòng)切片机切片,传(chuán)统办法是用小刀(dāo)将(jiāng)沉积后吹凉(liáng)的(de)粉块刨削成(chéng)细微(wēi)的薄片,技能性较强。
也(yě)有些产区(qū)用棍棒把(bǎ)粉块(kuài)碾(niǎn)压成粉粒状。
加工对成质(zhì)量量的联系很大,主要有(yǒu)以下三点:
一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。
二、削片技能好的(de),粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。
三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色(sè)深浅不同,业界形容一晃十年的诗句,含有十年的诗句称“桃花(huā)片”有(yǒu)光泽。
阴干或焙干的则(zé)色(sè)暗淡无光(guāng)。
【种类和(hé)产地】藕粉种类(lèi)因产(chǎn)区(qū)加工习气的(de)不同(tóng),可(kě)分薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。
片状的外形、色光漂(piāo)亮,很受商场欢迎(yíng),有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状再投入(rù)商场。
藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省也有(yǒu)出(chū)产。
其间浙江省是全国(guó)最(zuì)主要的产地。
各省散布区域、县如下。
浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨(jì)、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。
片状粉为主。
湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。
片状粉为主。
湖南:安乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。
粒子粉为主。
江(jiāng)苏(sū):吴(wú)县、宝应、高邮。
片状粉为(wèi)主。
【标准等级】主产区(qū)粉(fěn)的标准等级如下。
甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄(báo)均(jūn)匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈(chéng)藕芽(yá)色(sè)。
乙级(jí):色较白,其他(tā)和甲级同。
丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。
【查验】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。
关键如(rú)下。
色泽和形状:好的(de),应是(shì)白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有光泽。
干湿度:藕粉(fěn)的正常含(hán)水量13 14%。
干湿适度的,伸(shēn)手入(rù)包装中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指(zhǐ)缝间喷出(chū),松手后当即散开(kāi);较潮(cháo)的(de),伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心(xīn)感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团(tuán)状,极易蜕变(biàn)发霉。
真伪:可(kě)从以下几(jǐ)点(diǎn)辨认藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉的不(bù)同(tóng)。
1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否则;
2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开(kāi)水拌和后色更红(hóng),稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变(biàn);
3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑(xiè)滑润如(rú)脂;
4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶化(huà),其(qí)他(tā)粉(fěn)不(bù)易(yì)溶化;
5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化(huà)为淡薄水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则(zé)彻底不(bù)同。
如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放(fàng)在(zài)清水(shuǐ)中(zhōng),(或(huò)在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉(chén)积(jī)鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。
新货(huò)藕粉,色白(bái)而微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调(diào)后胀(zhàng)性足;陈货(huò)则(zé)色带灰(huī)黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀性也差。
无(wú)泥沙杂质,可(kě)用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器(qì)皿中加(jiā)清水拌(bàn)和,就(jiù)可看清区分。
【食法】藕(ǒu)粉(fěn)四季常销(xiāo),秋夏最旺(wàng),一般食法是用(yòng)少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌(bàn)到湿(shī)润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和到(dào)通明稠厚(hòu)即可食用(yòng)。
每斤干藕粉(fěn)可冲泡(pào)成8.5斤。
中医以为藕粉性平,调(diào)中开(kāi)胃,益(yì)血通气。
大都(dōu)患者都可食用。
天(tiān)良
2022年1月28日
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了