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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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