生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别离(lí)均匀(yún)的分入(rù)小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境(jìng)夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022及附加(jiā)的(de)外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华(huá)更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境(jìng)须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的(de)血(xuè)液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠(guān)心病发(fā)病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多(duō)的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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