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小西红柿能(néng)够美(měi)白吗

　　小(xiǎo)西(xī)红柿是能(néng)够美白的。

　　小(xiǎo)西(xī)红柿里富(fù)含维生素C，维生素(sù)C能够美(měi)白。可是单(dān)纯的口服(fú)维生素C到达(dá)美白(bái)作用(yòng)很难，

　　由于维生素C是水溶性(xìng)一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸维生素，超(chāo)越人(rén)体吸收极限的部(bù)分，根本上(shàng)都(dōu)会从尿(niào)液中被分(fēn)泌出(chū)去，

　　而被(bèi)人体吸收(shōu)的那(nà)部分，拿来供应人体(tǐ)根本的(de)生化反(fǎn)映往后，剩余的(de)能起美白作用的(de)部分少(shǎo)之又(yòu)少。

怎样挑小西红柿会(huì)甜一点(diǎn)呢(ne)

　　1、选(xuǎn)择比(bǐ)较圆润(rùn)的(de)小(xiǎo)西红柿。

　　越圆(yuán)润的越好(hǎo)吃，甜度高许多，汁水也(yě)许多(duō)，这种小西红柿(shì)成(chéng)长(zhǎng)时吸收的养分比较(jiào)足够，才会长得那么圆润丰满，所以买(mǎi)小西(xī)红柿(shì)选(xuǎn)择(zé)圆(yuán)润的最好。

　　2、选择硬一(yī)点(diǎn)的小西红(hóng)柿。

　　摸(mō)起(qǐ)来硬一点的(de)更好吃，这种口(kǒu)感好甜(tián)度也高，一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸而那种软软的，口感很差，还或(huò)许很酸，或许有怪味(wèi)儿，所以不主张挑软的。

　　3、选(xuǎn)择(zé)色彩(cǎi)深的小(xiǎo)西红(hóng)柿。

　　从色彩上选择很简单，色彩越(yuè)深的(de)越好吃越甜，而那种色(sè)彩淡的八成不怎样好吃(chī)，不主张买。

　　别的有(yǒu)的小西红柿外表还能看到一些(xiē)小绒毛(máo)，阐明这种小西红柿十分新(xīn)鲜，遇(yù)到(dào)了(le)这样的能(néng)够从(cóng)中多选择(zé)出一些甜的。

　　4、选择(zé)果蒂是绿色(sè)的小西(xī)红柿。

　　不管什么生果新鲜的最好，小西红(hóng)柿也不破例，新鲜的小西红柿它的果蒂是绿色，没有色彩改变，这样的更好(hǎo)吃(chī)，新鲜甜润。

　　而果蒂(dì)现已(yǐ)变蔫了、变黑了，这种类型(xíng)的都不怎样好吃(chī)，新鲜(xiān)度不高，那么(me)遇到了降价也(yě)不买。

怎样选(xuǎn)择小西红柿

　　 　　导语(yǔ)：小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿，便是咱(zán)们常(cháng)说的圣女果，小(xiǎo)西红柿(shì)可不是一种蔬(shū)菜，而(ér)是(shì)一种生果，能够当成零食吃(chī)的生果，这个生(shēng)果很便利，一(yī)口吃一个，并且还不会打脏手，关键是小西红柿(shì)跟西红柿的(de)养分都差不多，假如直(zhí)接吃小西红柿的话，那(nà)么就(jiù)会得到这个小西红(hóng)柿的养分和(hé)成效(xiào)，首(shǒu)要是具有美白淡斑(bān)的作用，常常吃到(dào)话还能够弥补维生素，那(nà)么怎样(yàng)来选择小西(xī)红柿(shì)呢?

　　怎样选择小西红(hóng)柿

　　 　　选圣女(nǚ)果要看好产地

　　 　　圣女果是许多(duō)家庭的日(rì)常生果，一般隔三差五就买上(shàng)一次。

　　可(kě)有时分买回来的(de)圣(shèng)女果甜，有时分买的发酸(suān)，今(jīn)日教您选(xuǎn)择(zé)圣女果的办法。

　　 　　一家大型超市蔬果科的负责人说(shuō)，市(shì)场上的圣(shèng)女果(guǒ)首(shǒu)要分为3大类，一种是当地(dì)产的樱桃西红柿，特点是圆而红，口感甜(tián)润;还有一种产自(zì)寿光(guāng)的千禧红果，色彩粉红(hóng)带沙(shā)，形状是圆形的，西(xī)红柿味比较浓(nóng);量比(bǐ)较大的是(shì)来自海南的圣女(nǚ)果，个头稍大长(zhǎng)形的(de)居多，色彩是大赤色。

　　 　　催(cuī)熟(shú)圣女果(guǒ)咋区(qū)分

　　 　　这(zhè)位负责人提示，体型长并且(qiě)发(fā)硬(yìng)的圣(shèng)女果大(dà)多是催(cuī)熟(shú)的.，催(cuī)熟(shú)西红柿多(duō)为反季节上市(shì)，其特点是带(dài)绿头或发黄，手感很(hěn)硬。

　　将圣女果剥(bō)开，可发现(xiàn)籽呈绿色或没(méi)有长籽，皮内发(fā)空(kōng)，果(guǒ)肉无汁、无沙，尝之无酸甜感。

　　天然(rán)老(lǎo)练的圣女果籽粒是(shì)土黄色，肉质赤色，起沙、多汁，且尝之(zhī)口(kǒu)感好，有(yǒu)酸甜感。

　　 　　正常的(de)圣女果应(yīng)该是巨(jù)细适中、软硬适(shì)度(dù)、通体一色(sè)，切开后(hòu)多汁，平放时果(guǒ)蒂着地。

　　主张选购(gòu)时尽(jǐn)量选择那些色(sè)泽均匀鲜亮、果实圆(yuán)正(zhèng)的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女果(guǒ)养(yǎng)分(fēn)因色(sè)而异

　　 　　圣女果有许多种类(lèi)，赤(chì)色浓重的，富含西红(hóng)柿红素(sù)，对(duì)防备癌症很有优点。

　　浅黄色的只(zhǐ)含(hán)少数胡萝卜素(sù)，不含(hán)有西红柿(shì)红素(sù)。

　　粉色的西红柿红(hóng)素(sù)含量(liàng)少，但胡萝卜素含量(liàng)高一些。

　　樱桃西(xī)红柿类黄酮含量显着高于一般大西(xī)红柿，由于它(tā)和阳光的(de)接触面比较大。

　　从维生素C来说(shuō)，由于果外表的份额(é)较高，维生素C丰厚的部分(fēn)也随之添加，比大西红(hóng)柿更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱们都知(zhī)道了究竟该(gāi)怎(zěn)样来(lái)选择这个小西红柿好了吧，选择小西(xī)红柿的时分(fēn)月底要(yào)看看色彩(cǎi)，还要摸(mō)一(yī)下，假如太软了，那么这(zhè)样(yàng)的小西(xī)红柿就要坏掉了，小西红柿也是(shì)欠(qiàn)好保存的生(shēng)果，所(suǒ)以说买回来(lái)最(zuì)好是一(yī)次性(xìng)吃完，假如吃不完(wán)的话(huà)就(jiù)要(yào)放在(zài)冰箱里边(biān)，最好(hǎo)是(shì)不要(yào)过夜。

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