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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素(sù)和(hé)矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

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