踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高(gāo)个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中画的作者是谁 画的作者是高鼎吗也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。