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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易(yì)增(zēng)强(qiáng)人体肠(cháng)胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食(shí)欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动(dòng)则(zé)西瓜成熟(shú)了(le)，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识(shí)度也(yě)不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平(píng)时(shí)买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一(yī)些，说明燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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