莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(di外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么āo)汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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