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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数，每个人(rén)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是(shì)一陵源(yuán)步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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