随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会(huì)将他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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