牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制(zhì)黑人+工念什么 人工念什么姓(hēi)色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等人+工念什么 人工人+工念什么 人工念什么姓念什么姓(děng)。

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