生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(c不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语há)二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附(fù)加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自己的(de)心境是最重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适(shì)合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大(dà)一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的(de)质量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸(xī)收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常(cháng)说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三年(nián)以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提(tí)示有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系(xì)也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的(de)显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学(xué)成人(rén)还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就(ji不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语ù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语求维生(shēng)素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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