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_D是什么意思，_3是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的(de)循环(huá_D是什么意思，_3是什么意思n)和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前(qián)喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为(wèi)快(kuài)速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适(shì)合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。