张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

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张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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