生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气,而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加(jiā)的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方(fāng)能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的(de)氧气过少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的(de)茶具以更好(hǎo)的(de)表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因(yīn)为在时(shí)刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是(shì)喝(hē)下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等(děng)都是(shì)防(fáng)治(zhì)高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分(fēn)子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普(pǔ猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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