牙膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份(men)只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带来几成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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