一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运(yùn)动(dòng)一公里大(dà)概多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多少步，成人一公里大概多少步(bù)，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究(jiū)结(jié)果发(fā)现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里(lǐ)与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是(shì)由(yóu)市塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是(shì)一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用公里来(lái)表达距离的单(dān)位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用该(gāi)单位的(de)原因。

　　千米俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组(zǔ)成(chéng)的特(tè)别(bié)委员(yuán)会定(dìng)制的(de)标准，之后(hòu)就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着(zhe)几里(lǐ)地的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐(zhú)渐(jiàn)取代千米在国(guó)人心中传播(bō)开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距离，但是1公里等于(yú)多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其(qí)实还(hái)是(shì)1千米，都是可以相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特(tè)指为一市(shì)里，人们(men)常说的(de)“几里地”就是根据这个(gè)计量单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也(yě)就是(shì)1公里(lǐ)的一(yī)半，所以现在人们再说(shuō)一公(gōng)里(lǐ)等(děng)于(yú)多少千米的时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦(fán)身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而行，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍(shāo)快，步幅(fú)也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不管是那种(zhǒng)形式的(de)步行，犹如(rú)文化(huà)艺术(shù)一(yī)样，没有(yǒu)一成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就(jiù)是有恒(héng)：持之以恒；有序(xù)：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走(zǒu)一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应该(gāi)是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落(luò)地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜(yí)

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易伤身体。

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