诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的-橘子百科-橘子都知道

诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后(hòu)悔了大概多久(jiǔ)能(néng)长(zhǎng)回来，3天(tiān)头发长10厘米(mǐ)秘诀(jué)头发剪了后悔了大概(gài)多(duō)2个月到(dào)6个月左(zuǒ)右能长回(huí)来的。

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头发剪了(le)后(hòu)悔了大概多(duō)久(jiǔ)能长回来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后(hòu)悔(huǐ)了大概多2个月到6个月左右能长回来(lái)的。

　　剪完光头(tóu)2个月到(dào)6个月左右(yòu)的时间一般可以长回(huí)来。

　　头(tóu)发上(shàng)长需要(yào)一个漫长(zhǎng)的过程,很多时候因(yīn)为生活的压力可(kě)能在冲(chōng)动之下剪完头发会出现(xiàn)后悔的(de)情况,想要让头发恢复原来的面貌,可以选择正规的医疗机构嫁接头(tóu)发。

一星期头(tóu)发能(néng)长1cm吗

　　头(tóu)发(fā)的生长速(sù)度因人(rén)而(ér)异，不同季(jì)节的生长速度也(yě)是不同的。

　　一(yī)般(bān)来说，不患(huàn)有各种脱(tuō)发(fā)疾病的健康成年人头(tóu)发每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长(zhǎng) 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头发的生(shēng)长(zhǎng)速度会比冬(dōng)季(jì)快(kuài)一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么可以(yǐ)让头发长得更快

　　1、每隔6-8周修(xiū)剪一次发尾

　　虽然剪掉发(fā)尾(wěi)会影响(xiǎng)头(tóu)发整(zhěng)体长度，但(dàn)发(fā)梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来(lái)的(de)秀(xiù)发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头<诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的/p>

　　清晨起床后(hòu)或(huò)夜晚(wǎn)睡觉前梳1-2次头发，适当地(dì)梳头可以促进头皮血液循(xún)环，刺激毛囊(náng)使(shǐ)头(tóu)发(fā)长得更快，但(dàn)要注意，不要再头发还湿润时梳头(tóu)，会给头发(fā)带来不同程度的伤害(hài)。

　　同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹风机的次数

　　如果你(nǐ)有(yǒu)天(tiān)天使(shǐ)用吹(chuī)风(fēng)机的(de)习惯，逐(zhú)步减少使用次数和频率后(hòu)你就(jiù)会发现(xiàn)头发比以前长(zhǎng)得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改(gǎi)善(shàn)。

　　使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生(shēng)素会使头发变(biàn)得干枯脆弱，例(lì)如(rú)维他命BAC就对头发增长起到很(hěn)重要的作(zuò)用，你可以(yǐ)口服一些维生素类补充产(chǎn)品或者多吃一些(xiē)富(fù)含(hán)维生素(sù)的食(shí)物，也可以用土豆(dòu)汁来洗头，每周坚持1-2次(cì)，你的头发会长得更快且(qiě)更浓密(mì)。

　　5、蛋清可以使头(tóu)发(fā)长更(gèng)快

　　蛋清中的修复成分可以(yǐ)恢复头发(fā)柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的(de)蛋清来(lái)给头发做次发膜，修复效果(guǒ)会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用1次，秀发(fā)会越来越强(qiáng)韧，长(zhǎng)得自然也会(huì)更(gèng)快。

　　6、用温热精(jīng)油(yóu)按摩(mó)头(tóu)皮(pí)

　　既可以选(xuǎn)择市面上可购买到的成(chéng)品(pǐn)精(jīng)油，也可(kě)以选择自制(zhì)，置于十个手指(zhǐ)，揉搓均(jūn)匀后轻轻按摩头皮(pí)，会发现头(tóu)发在(zài)一天天变(biàn)得浓密柔软且更具(jù)光泽感，荷荷巴油(yóu)、椰子油及橄榄油(yóu)等(děng)都是(shì)助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离(lí)含硅(guī)的头部护理产品

　　含硅的护(hù)理产品虽(suī)然可以暂时性制造更顺滑(huá)更闪亮的(de)效果(guǒ)，但(dàn)长(zhǎng)久(jiǔ)使(shǐ)用并不利于头发健康(kāng)生长(zhǎng)，

　　因为(wèi)硅会包裹(guǒ)住发根(gēn)，锁住水(shuǐ)分(fēn)同时堵塞毛(máo)囊(náng)，久而久之(zhī)头发会越来越脆弱(ruò)，生长(zhǎng)速度会变得越来(lái)越慢，如果想要头发(fā)生长(zhǎng)地更(gèng)快，就要尽量(liàng)减少使用含硅的(de)头(tóu)部护理产品。

　　8、不要把护发素用(yòng)在头(tóu)皮(pí)上

　　使用洗发水来(lái)清洁发丝很重要，但千万不要把(bǎ)护发(fā)素也抹在头(tóu)皮上(shàng)，护(hù)发(fā)素中(zhōng)的成(chéng)分通常并不适用于头(tóu)皮，用在头皮上会让头发看起来油乎(hū)乎一团糟(zāo)，更(gèng)可怕的(de)是(shì)还会(huì)产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房中的高温(wēn)会打开(kāi)毛鳞(lín)片，帮助头发更好更深层吸收护(hù)理产(chǎn)品(pǐn)中的营养成分，但注(zhù)意(yì)持续(xù)时间(jiān)只需要维持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如(rú)果没有(yǒu)蒸汽房(fáng)这个外在条件，还有(yǒu)一(yī)个简单的办法，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹护发(fā)产品后，用一条(tiáo)热毛巾包裹住(zhù)头发，同样能够起到高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身(shēn)体排(pái)毒，促进新陈代(dài)谢，每天喝足八(bā)杯水，不止身体会变得健康，头发也跟(gēn)着变得(dé)更(gèng)加强韧!头(tóu)发健康，生长速度就会加快(kuài)，而且多喝水(shuǐ)还可(kě)以从源头上(shàng)防止头发变干枯(kū)。

　　11、多(duō)吃(chī)富含(hán)蛋(dàn)白质的食物

　　每天吃什(shén)么也能够决定头发的生长(zhǎng)速度(dù)，多(duō)吃鱼蛋(dàn)和新鲜水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜还有不(bù)同肉类，合理(lǐ)的饮食搭配就(jiù)会帮助头发(fā)长得更快。

　　12、使用(yòng)丝质枕巾

　　真丝(sī)类的制品能够防止(zhǐ)头(tóu)发脱落和打结被扯断，而且(qiě)对肌肤也有益(yì)，能够帮助减少皱(zhòu)纹(wén)产(chǎn)生。

要让头发长(zhǎng)得快(kuài)可以(yǐ)从(cóng)多方面下手

1、两种不同牌(pái)子的洗(xǐ)发精交替使用、经常洗头，保持良好的清(qīng)洁习惯(guàn)、经常梳头发，头发可(kě)倒著梳，对(duì)头(tóu)皮的血液(yè)循环和生长有帮(bāng)助、按摩头(tóu)部或倒立或双腿靠(kào)墙抬高，能让血液(yè)加速循环至头(tóu)部，促进头(tóu)发的成长。

2、游泳时(shí)水能(néng)滋润按摩头部，经(jīng)常游泳头(tóu)发会(huì)长得特(tè)别快速且(qiě)浓密。

　　避(bì)孕药洗(xǐ)头(tóu)(不推荐使用，长期使用有害健(jiàn)康)、用生(shēng)姜加高梁(liáng)酒洗(xǐ)头、用葡萄(táo)柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持(chí)良好的饮食(shí)习惯，不要(yào)偏食，可多(duō)摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的(de)食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄(báo)荷、使用含有(yǒu)海藻(zǎo)成分(fēn)的洗发精。

4、每天空(kōng)闲的时候，用(yòng)十个指(zhǐ)腹按摩(mó)头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速(sù)的(de)生长。

把避孕药捣(dǎo)碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好象(xiàng)有(yǒu)很多MM对这招(zhāo)很感兴趣,捣碎生(shēng)姜加入洗发(fā)精洗头。

6、充足的睡眠。