牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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