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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉(liáng)雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是(shì)国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适(shì)量(liàng)进(jìn)食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的(de)生果，日常可适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香(xiāng)又甜的(de)呢视(shì)频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送(sòng)时遭(zāo)到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放良雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要(yào)选择(zé)软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的(de)果蒂，它(tā)的(de)果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种，看巨(jù)细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越好的(de)，看着就(jiù)十分(fēn)诱人(rén)过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的(de)，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多(duō)，而体型太(tài)大滋(zī)味(wèi)又(yòu)没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果(guǒ)也(yě)分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬(yì雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间ng)其实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不(bù)必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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