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鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么补(bǔ)救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固(gù)怎么(me)补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水放(fàng)多了煮(zhǔ)出来(lái)的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的,有什么(me)办法(fǎ)是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加(jiā)入适量的鸡(jī)蛋,将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟(shú)透,已无法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝固是什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水的(de)比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开水,加生(shēng)水因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空(kōng)气(qì)排(pái)出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏流量是gb大还是mb大,gb和mb谁大一点嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先(xiān)将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键(jiàn)。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之(zhī)间变化,具(jù)体要(yào)根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最(zuì)佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋白(bái)来(lái)源(yuán),所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症患者、近期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患者、身(shēn)体有创(chuàng)面需要进(jìn)行(xíng)愈(yù)合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白。流量是gb大还是mb大,gb和mb谁大一点>

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸等方式,因为其他(tā)方式可(kě)以无(wú)形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如(rú)果过度(dù)进食,可(kě)能出现高脂血症或者高(gāo)血压(yā)等状况。

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