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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

  苹果是可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

  苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的,温度较(jiào)低的(de)环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长(zhǎng),

  苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好的,可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代(dài)谢,

  另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的,在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食,多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质,有些人群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

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  1、看颜色。

  红色的(de)苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的(de),这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃,应该挑黄里透红(hóng)的,尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的(de),不仅甜口感也会更好。

  2、闻味道。

  我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果,成熟的(de)苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息,如果闻到有类似酒(jiǔ)精耳根全部小说的阅读顺序是什么,耳根小说阅读顺序关系(jīng)味,这种苹果说明放了很久,就(jiù)不要买了。

  3、看苹果蒂(dì)。

  苹果的蒂越(yuè)绿,说明苹果的新鲜程度越好,如(rú)果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū),那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了,最好不买。

  4、看纹(wén)路。

  有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的,比(bǐ)较杂乱(luàn),这样的苹果是不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有甜度,口感比较差,看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的,红(hóng)色(sè)的条纹越多,苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

  苹果的表面要光滑,没有虫眼(yǎn),没有干枯

  颜色(sè)不能特别红,有些粉,且不能红成一(yī)片,要(yào)挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

  应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上去(qù)一丝一(yī)丝的,黄里透(tòu)红的(de)的,千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的,这(zhè)样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

  如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的,枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

  苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物,每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量。

  苹果中营养成分可溶(róng)性大,易被人体吸收,故有“活水”之称(chēng)。

  其有利于溶解硫元(yuán)素,使皮肤润滑柔嫩。

  国外谚语“每(měi)天一苹果,医生远离我”。

  不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群(qún):

  溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人:溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果,尤其是(shì)在急性(xìng)发作(zuò)期(qī),由于肠壁(bì)溃疡变薄,苹果质(zhì)地较硬,又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī),很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

  白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人: 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果,以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

  平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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