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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得(dé)出换算(suàn)结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的武器(qì)）、戒～（宗教(jiào)场所或教(jiào)育(yù)机构(gòu)用(yòng)来体罚学员(yuán)使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最(zuì)大(dà)限度，双手(shǒu)同时用力(lì)扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关节(jié)前上方(fāng)将其下肢(zhī)搬起到最(zuì)大限度时，双手同时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者(zhě)伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩后部(bù)，另一手抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者(zhě)腰(yāo)部旋转至最大限(xiàn)度后，两手同时用力(lì)，做相反方(fāng)向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指按(àn)住需要(yào)扳(bān)动的棘突，另一(yī)手从患者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部，一(yī)手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处(chù)，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力(lì)扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个(gè)生(shēng)理曲度(dù)，床垫可(kě)适当加厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让腰肌充(chōng)分休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的(de)鞋，容(róng)易(yì)增加(jiā)腰部的劳(láo)累，长期(qī)站立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发热，放(fàng)到腰部(bù)，促进血(xuè)液循环(huán)。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑(pǎo)等(děng)都可以锻(duàn)炼到(dào)腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上(shàng)班(bān)族(zú)来说，可以每(měi)天每(měi)隔段时(shí)间做(zuò)扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为(wèi)了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性的(de)月经期、生孩子等都(dōu)可以损伤肾气，姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛因此，女性朋友更应(yīng)该时刻(kè)注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以免(miǎn)出(chū)现(xiàn)月(yuè)子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.3姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛3寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫(háo)米(mǐ)、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统的长度(dù)单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块、角度(dù)量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿(chǐ)分度(dù)台、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机(jī)等。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科(kē)-长度单位(wèi)

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