随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

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更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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