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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。<一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml/p>

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果(一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mlguǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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