魔芋部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些(yù)为(wèi)什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃(chī)多了魔(mó)芋是公认热量比较低的食物，而(ér)且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个(gè)魔芋吃(chī)起来有(yǒu)没有(yǒu)热量摄入(rù)的？魔芋的热(rè)量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消(xiāo)化这种成(chéng)分(fēn)的酶(méi)，所以(yǐ)它不(bù)但不能被我们(men)消化，还能吸收大(dà)量的(de)水分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋(yù)属于低热量(liàng)的典型的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的(de)减(jiǎn)肥功效，含有的葡(pú)甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性(xìng)纤维，吸(xī)水性很强(qiáng)，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱(bǎo)腹感，能(néng)够(gòu)减肥(féi)。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补(bǔ)充葡萄糖部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并(bìng)且还能降血压、降(jiàng)低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃魔芋能(néng)够有效(xiào)的(de)调节体内(nèi)的酸碱度，促进骨骼对钙离子(zi)的(de)吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低(dī)热(rè)量(liàng)，但(dàn)是(shì)减肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不(bù)能(néng)够多吃(chī)，否则(zé)会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒，一(yī)定要(yào)煮(zhǔ)三个小时以上才可以食用。

魔芋的(de)营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋(yù)含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素(sù)，还含有(yǒu)人类所需(xū)要的魔芋多(duō)糖(táng)，即葡甘(gān)露聚糖高(gāo)达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种(zhǒng)类块茎富(fù)含魔芋(yù)多糖，尤其(qí)是白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味(wèi)是(shì)自(zì)有的特(tè)别的气(qì)味，通(tōng)常(cháng)被称(chēng)为类似鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出来就是(shì)这样(yàng)的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的等级越高(gāo)，可(kě)能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做(zuò)到很轻微，但还是会有一丁点，绝(jué)对(duì)一丝(sī)没(méi)有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化(huà)微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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