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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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