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芒(máng)果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热(rè)带(dài)生果之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果之(zhī)王”的(de)美称(chēng)。我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食(shí)过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老(lǎo)练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒果(guǒ)的果核会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长(zhǎng)一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起来(lái)都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最好选择巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜(tián)美(měi)，所以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常(cháng)见的黄色(sè)芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般人都(dōu)会选择(zé)色彩比(我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子bǐ)较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存的(de)生果，假如我们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时分最好不(bù)必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假如是(shì)相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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