竹荪是(shì)煮15分钟左右的。关于竹荪煮多久以(yǐ)及竹(zhú)荪煮(zhǔ)多(duō)久(jiǔ)可以(yǐ)吃，竹荪煮多久才熟空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗透(tòu)，泡(pào)好(hǎo)的竹荪煮多久，火锅竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，竹(zhú)荪多久可以煮熟等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)

　　是15分钟左右(yòu)的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前(qián)先用淡盐水泡发大(dà)约(yuē)10分钟，并剪(jiǎn)去(qù)菌盖头(tóu)封闭的一端，同时要去除竹荪的花朵部分(fēn)网状部分，只保留茎部，否(fǒu)则(zé)会有(yǒu)怪味，竹荪也(yě)是(shì)野生菌(jūn)，所(suǒ)以需要(yào)沸水煮大约15分钟左右才可以(yǐ)吃，煮得(dé)时间越久(jiǔ)越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处理方法其(qí)实也不难，只要把它比较难清理的地方都(dōu)要注意去洗干(gàn)净就(jiù)好(hǎo)了(le)，很难(nán)洗的缝缝可以用牙刷去刷(shuā)，只(zhǐ)要能清洗(xǐ)干净就好了。

　　在处理的时候(hòu)，去掉根部泥土后，放入水槽(cáo)中用(yòng)清水(shuǐ)洗净，拿刀(dāo)切除根部(bù)粗老的部分，切口保持圆滑平整，并剥除笋箨、笋(sǔn)衣(yī)，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到(dào)它变得透(tòu)但却又不烂、能够(gòu)撕(sī)开为止，这时候(hòu)就要立即把它捞起来，然后用冷水冷(lěng)却，冷却(què)的时候(hòu)务必要做到彻底的(de)冷却，否则荪色会(huì)变暗。

竹荪(sūn)用冷(lěng)水还是热水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不管是(shì)用冷水还是热水(shuǐ)都是可以用来泡竹(zhú)荪的，两者唯一的区别就(jiù)是冷水(shuǐ)泡(pào)竹荪所需要的时间比较长，而(ér)热水泡(pào)竹荪所需要的时间比较短，建议(yì)可(kě)以根据个人方便的时间来进行选择。

　　但是需要(yào)注(zhù)意的是不(bù)建议(yì)用太烫(tàng)的水来浸泡竹荪，建议使用(yòng)40-60℃左(zuǒ)右的温水是比(bǐ)较合(hé)适的(de)，而且浸泡的时间也不宜太长(zhǎng)，不然就会破(pò)坏竹荪中所含的营养物质，导致(zhì)竹(zhú)荪的营养价值下降。

竹(zhú)荪的功效与(yǔ)禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)、氨基酸、维生素和矿(kuàng)物质，而且其(qí)中的氨基酸(suān)符(fú)合(hé)人体所需要(yào)的氨基酸比例，食用后可以(yǐ)为(wèi)人体补充多种营养物质(zhì)，能够(gòu)维持(chí)人体组织器官的正常生理功能，并促进人体的新(xīn)陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳(ké)：竹荪(sūn)归肺经，且性质偏凉性(xìng)，食用后(hòu)能够降低肺内的热(rè)气，起到清肺热、降肺气的作用，因此对于(yú)一些因为肺气上(shàng)行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳(ké)痰、久咳不止等(děng)症状来说，可以适当(dāng)地吃(chī)一些竹(zhú)荪(sūn)，可以起到(dào)润肺止咳(ké)的(de)作用(yòng)。

　　清热利湿(shī)：竹荪(sūn)味甘、微苦，偏凉性，食用后可以有效地降低人体(tǐ)内的热气，起到清热利湿的作用(yòng)，因此对于一些因为体内(nèi)火气过大而出现的口舌(shé)生(shēng)疮、口(kǒu)干(gàn)舌燥、咽喉(hóu)肿痛等(děng)症状来说，都可(kě)以(yǐ)通过吃竹荪来进(jìn)行(xíng)缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪(sūn)的性质偏寒性，食用后会(huì)对脾胃造成较大的刺(cì)激(jī)，因(yīn)此在(zài)吃的(de)时候(hòu)一(yī)定要适量食用，而(ér)且对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说，建议(yì)最好(hǎo)是根据自身的肠胃情况来决(jué)定(dìng)少吃或(huò)不吃，以(yǐ)免(miǎn)食用后出现(xiàn)肠胃(wèi)不适的症状(zhuàng)。

　　2、过(guò)敏：竹荪(sūn)属(shǔ)于(yú)一种食(shí)用菌类，具(jù)有一定的过敏性，食用(yòng)后容(róng)易出现(xiàn)过敏的(de)症(zhèng)状，因此(cǐ)对于一些过敏体质的(de)人(rén)群来说，在食用竹荪之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方(fāng)可继续食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免出现身体不适的症状。

竹荪有哪些(xiē)营养价(jià)值

　　一、含有丰富(fù)的营养物质，可以(yǐ)补充人(rén)体所需要的(de)能量。空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗>

　　二、具有明显的防病作用和(hé)机体调节功能。

　　三、含有丰富的(de)蛋白质(zhì)，可以维持钾钠(nà)的平衡(héng)。

　　四、含有丰(fēng)富(fù)的微量元素，维持(chí)人体(tǐ)正常的(de)新陈代(dài)谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可(kě)以适(shì)当的促进肠胃的运动(dòng)，在一定(dìng)程度上提(tí)高机(jī)体消化吸收的能力。

竹荪煮多(duō)久才能熟(shú)？

　　烹饪前(qián)，应将干切片用盐浸泡(pào)10分(fēn)钟(zhōng)，并(bìng)将菌盖封闭端切掉。

　　另(lìng)外竹荪(sūn)的花瓣要去掉一(yī)部分(fēn)，只保留(liú)叶和茎，否则(zé)会(huì)有异味(wèi)。

　　吃(chī)火(huǒ)锅(guō)的话，要煮久一(yī)点(diǎn)。

　　那(nà)么竹荪(sūn)要煮多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可以煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构的一部分，花瓣(bàn)是竹荪(sūn)香气集中的区域)要去掉，只保留叶(yè)和茎，否则会有(yǒu)异味。

　　竹荪也(yě)是野生菌，需要(yào)开水冲(chōng)泡15分钟(zhōng)才(cái)能食(shí)用。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的时间越(yuè)长(zhǎng)，味道越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅的话可以煮(zhǔ)一(yī)会儿。

　　不容易(yì)老化，口感(gǎn)好。

　　2.竹(zhú)荪的营(yíng)养成分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳水化合物(wù)、蛋白质、碳水化合物、矿物质(zhì)和(hé)维生素(sù)。

　　每100克(kè)竹荪(sūn)干品含粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳水(shuǐ)化合物60.4克(kè)，膳食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化合物16种，其(qí)中磷(lín)酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹荪的糖度——对称糖(táng)度(dù)和不对称糖度丰富多彩，有(yǒu)膳食纤维、D-半乳(rǔ)糖、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇(chún)、葡萄(táo)糖等(děng)。

　　竹(zhú)荪竹荪的成(chéng)分(fēn)可以补充人体必需(xū)的(de)营养元素，增强(qiáng)人体免(miǎn)疫力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹荪是食疗中的上(shàng)品，能止痛、补(bǔ)气血、降(jiàng)血压(yā)。

　　长期服用还(hái)可(kě)调(diào)节中老年人的血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管(guǎn)炎、败血症、风湿病、妇科(kē)病等。

　　竹(zhú)荪的糖分具有(yǒu)显著的调节(jié)机体和预防疾病(bìng)的作用，因(yīn)此越来越受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其(qí)实(shí)鲜(xiān)竹荪的(de)解决(jué)并不太(tài)难。

　　如果只有(yǒu)难清理的地方必须(xū)清理，清理不(bù)了的接缝可(kě)以用软毛牙刷或者(zhě)其(qí)他(tā)专用工具刷。

　　要(yào)是它们(men)能被清洗(xǐ)就好了。

　　比较实用(yòng)的解(jiě)决方法是(shì)去除根部的泥土，放入不锈钢水槽(cáo)中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根(gēn)部又粗又老的(de)部分(fēn)去(qù)掉，保(bǎo)持伤口圆润(rùn)平整，把笋和(hé)笋皮剥下(xià)来。

　　或者把竹笋(sǔn)放入油锅，直到越来越(yuè)透(tòu)明但不碎，可以(yǐ)撕下来(lái)。

　　这(zhè)时我们需要马上(shàng)把它捞出来，然后用(yòng)冷水冷藏。

　　在(zài)冷藏的情况下，一(yī)定(dìng)要保证完全冷藏，否则(zé)太阳颜色会比较暗，非常容易(yì)造成熟后松散变(biàn)质(zhì)的情况。

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