踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮踢足球可以长高(gāo)个(gè)子的。

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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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