怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略(lüè)差热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭一(yī)些。

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