黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病。<乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法/p>

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不(bù)利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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