魔芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多(duō)了魔(mó)芋是公认热量比较低的食物，而且(qiě)特别适合在(zài)减脂的时候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是(shì)其他(tā)根茎类植(zhí)物(wù)，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫(jiào)做(zuò)魔(mó)芋葡(pú)甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消(xiāo)化这(zhè)种成(chéng)分的酶，所以(yǐ)它不(bù)但不(bù)能(néng)被我们消化，还能吸收大量的水分，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的(de)热量是(shì)多(duō)少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的(de)典型的食物，一般每(měi)100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七大卡左右(yòu)的(de)热量。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到(dào)清理肠道的目的，并(bìng)且还能降血(xuè)压(yā)、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调(diào)节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促进骨(gǔ)骼对(duì)钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也(yě)只能偶尔当主食(shí)使用，不(bù)能够多吃，否则会腹(fù)胀或(huò)者有轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以上才可以(yǐ)食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤(yóu)其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋(yù)品种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有的特别(bié)的气味，通常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的(de)植物，挖出来(lái)就是(shì)这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提(tí)纯，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥(xīng)味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到很轻(qīng)微(wēi)，但(dàn)还是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有的(de)是几香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗(jǐ)乎(hū)不可能的。

　　但(dàn)是(shì)纯化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜(mì)或果(guǒ)汁调一(yī)下。

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