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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻(西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(p西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学í)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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