近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持(chí)之以恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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