芒果是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价(jià)值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时(shí)应(yīng)暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随时食(shí)用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也(yě)比较王宝强学历，王宝强不是84年的吗多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在(zài)选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色(sè)彩就很(hěn)难区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的(de)黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一(yī)种不耐贮存的(de)生(shēng)果(guǒ)，假如我们(men)一般在(zài)选择的(de)芒(máng)果的时(shí)分最(zuì)好不必(bì)选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口(kǒu)感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择(zé)芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的(de)就阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较长了。

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