随(suí)着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人(rén)们都没(méi)有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱 #ff0000; line-height: 24px;'>10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于(yú)夫(fū)妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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