初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比较适应，不(bù)会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析费身体的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增加身(shēn)体的(de)负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物(wù)体作(zuò)为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候，就(jiù)意味着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准，以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进，不(bù)得(dé)由他人代跑，借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百度百科-体育中考

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