张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地)好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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