人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么(me)，都是(shì)和所处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能(néng)让(ràng)一(yī)个建筑工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要(yào)符合跑步的需(xū)要，我们经常能够看到(dào)一(yī)些人穿(chuān)着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在(zài)身上不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在(zài)有(yǒu)了(le)跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让(ràng)人浮(fú)想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的(de)定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的(de)比(bǐ)例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也(yě)就(jiù)不足为奇，为了更好(hǎo)地保护(hù)好女跑者(zhě)，我(wǒ)们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿(chuān)着上(shàng)其实(shí)没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三伏天(tiān)那(nà)样暴(bào)热的天气，那么我们(men)就没(méi)有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足(zú)够(gòu)，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比(bǐ)较友(yǒu)好，能(néng)够很大(dà)程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不(bù)排除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还(hái)是在(zài)认真跑步(bù)，并(bìng)且尊(zūn)重跑步，而不是(shì)跑步10分(fēn)含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天(tiān)气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的空(kōng)间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既(jì)美观，也不(bù)会让别(bié)人(rén)分心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身(shēn)的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离为主，希望这对于(yú)我们(men)女跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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