张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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