初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米p>
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西(xī)。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):
各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑线10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯规(guī)现象(xiàng),记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了