初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不会(huì)产(chǎn)生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会(huì)不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自(zì)己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某一(yī)建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会(huì)更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要(yào)求。
中考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女(nǚ)生必(bì)考项(xiàng)目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑适合初中生的网课平台免费,国家提供的免费网课平台。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规(guī)则。
考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他人适合初中生的网课平台免费,国家提供的免费网课平台力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一(yī)次考试(shì)机会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了