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三件套是哪三件

三件套是哪三件 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么(me)补救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不(bù)小心把(bǎ)水放多了煮出来(lái)的(de)鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的(de),有什么办法是可以补救(jiù)一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可以再(zài)加入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将其(qí)与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适(shì)量盐(yán),可起到粘合蛋(dàn)液(yè)的作用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋(dàn)液或水(shuǐ)融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水因自来水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(h三件套是哪三件uǒ)候不够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍然(rán)是液体状态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化(huà),具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳(jiā)黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)白是人体所(suǒ)较好的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤(shāng三件套是哪三件)的患(huàn)者、身体有创面需(xū)要进行愈合(hé)的患者(zhě),以及需要生长肌肉的(de)人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进食,可(kě)能出现高(gāo)脂血症或者高血压等(děng)状况。

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