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藕粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙(gài)等(děng)微(wēi)量元素及养分物质,具有促进代谢(xiè),削减体内脂质吸收(shōu),防备动脉硬(yìng)化等(děng)效果。别的,适量食(shí)用藕粉(fěn)还能用于调(diào)度(dù)脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水(shuǐ)混合物和脂(zhī)肪能够为(wèi)身体供(gōng)给能量及热(rè)量,多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物(wù)质元素,能够为身体供(gōng)给日常(cháng)所需的养分元素(sù)。因而,藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合适消化欠(qiàn)好的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后(hòu)再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加(jiā)一边(biān)拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌(bàn)和,一(yī)向(xiàng)拌和,直至(zhì)藕粉变成(chéng)淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第(dì)一次(cì)是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉(fěn)与空气触(chù)摸,极易氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由白(bái)转(zhuǎn)为微赤色,因其(qí)含有(yǒu)丰(fēng)厚(hòu)的铁(tiě)质和还原糖等(děng)成分(fēn),而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓(nóng)郁幽香味(wèi),其他淀粉则(zé)没有(yǒu)这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是(shì)片(piàn)状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化的,很简单(dān)消融(róng),其他淀(diàn)粉则不易消融(róng)还(hái)会(huì)粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑(huá),其他(tā)淀粉则(zé)要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大性和通明度(dù)都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而(ér)成,呈极薄(báo)而细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养分(fēn)丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用(yòng),可作滋(zī)补食品(pǐn)。

  藕粉食法(fǎ)简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口,是我国闻(wé多思善妒是什么意思,古代善妒是什么意思n)名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千年之(zhī)前,开端作(zuò)蔬(shū)菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕掘多思善妒是什么意思,古代善妒是什么意思”明代的书(shū)本中对藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣浸澄粉服食(shí),轻身益(yì)年”之说(shuō)。

  藕(ǒu)粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉(fěn)中(zhōng)的(de)名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的(de)珍品,热(rè)销全国,出口(kǒu)东南亚各国(guó)和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉(fěn)讵(jù)太白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他(tā)邑多红莲(lián),独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道(dào)光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁(cái)梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细(xì)腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪(fáng)、维生(shēng)素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无机(jī)盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的(de)“鹅(é)毛(máo)雪片”,每(měi)年(nián)以数百万斤的产(chǎn)值(zhí)热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初(chū)虽有(yǒu)开展,但国内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满(mǎn)意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当地用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式(shì)代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量终不(bù)如(rú)真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练(liàn)时刻(kè)有(yǒu)“早(zǎo)熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练(liàn),水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区(qū)藕(ǒu)粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气候(hòu)又(yòu)晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许(xǔ)多(duō)产区(qū)是家庭或(huò)村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划(huà)较小,一般是(shì)随挖随加工,有些区域任其贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月(yuè),直到春分加(jiā)工才完毕。

  出(chū)粉(fěn)率(lǜ)因藕的种类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏(huài)机进行(xíng),个别出产(chǎn)各地习气不同,有的把藕切成细(xì)粒后用石磨(mó)碾碎;也有(yǒu)把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或(huò)石块上擦(cā)碎(suì)。

  削片(piàn)用切(qiè)片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块(kuài)刨削成细微的薄片,技能(néng)性较强。

  也(yě)有些(xiē)产区用(yòng)棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量(liàng)的联系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按(àn)工艺流程(chéng)进行的(de),制品中无泥(ní)沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄(báo)片状,巨(jù)细均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加工,一次晾(liàng)干的色(sè)泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产区加(jiā)工习气的(de)不同,可(kě)分薄片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的外形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ多思善妒是什么意思,古代善妒是什么意思)产(chǎn)于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是(shì)全(quán)国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下(xià)。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江(jiāng)陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴(wú)县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白(bái),片不均(jūn)匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看(kàn)是片状,仍是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白(bái)中透粉赤色,片薄而(ér)均匀(yún),粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包(bāo)装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松(sōng)手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热(rè)或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还(hái)原(yuán)糖,色泽白中透微红,用冷(lěng)开(kāi)水拌和后色(sè)更(gèng)红,稍久色(sè)转深(shēn),其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感清(qīng)新(xīn),粘附在手(shǒu)指上的粉(fěn)屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷(lěng)却(què)后却很(hěn)快化为淡(dàn)薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉(fěn)中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红(hóng),幽(yōu)香味浓(nóng),入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加(jiā)清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般(bān)食法(fǎ)是用(yòng)少数冷开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌(bàn)到(dào)湿润(rùn)均(jūn)匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤(jīn)干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉(fěn)性平(píng),调(diào)中开胃(wèi),益血通(tōng)气(qì)。

  大(dà)都(dōu)患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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