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2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢(ne)？选品(pǐn)种(zhǒng)的。关于红薯怎样挑才甜呢以及红(hóng)薯怎样挑才甜呢(ne)，红薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑才甜(tián)一(yī)点(diǎn)，红薯怎样(yàng)挑甜(tián)的(de)，怎样挑选红薯(shǔ)比较甜，怎样挑烤红薯比较(jiào)甜等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子(zi)常识(shí)：

红薯能够生(shēng)吃(chī)吗

　　红薯是能够生吃的(de)。

　　红薯为一类较常见的食物(wù)，能够生吃红(hóng)薯，但(dàn)不主张生吃(chī)红薯(shǔ)。生吃红(hóng)薯不(bù)会引起中毒，但生(shēng)红(hóng)薯中含有(yǒu)丰(fēng)厚(hòu)的淀粉(fěn)，

　　生(shēng)红薯中的(de)淀粉很难消化、吸(xī)收(shōu)，有或许由于消(xiāo)化不良而出现腹(fù)胀、打嗝(gé)。将生红薯做熟，才(cái)可(kě)让红薯中的(de)淀粉发生变化，相(xiāng)对更易消(xiāo)化(huà)。

　　一起不(bù)主张食用过多生红(hóng)薯，是由(yóu)于生红薯中含(hán)有一(yī)种气(qì)化酶，会导致食用红薯(shǔ)后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑(tiāo)才甜呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯有四(sì)种，分别是(shì)红心红(hóng)薯(shǔ)、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫(zǐ)心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美(měi)，口感比(bǐ)较脆爽，含(hán)糖量十(shí)分高(gāo)，蒸(zhēng)熟(shú)之后(hòu)香气溢散，口感十分嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯而(ér)不(bù)腻(nì)，一(yī)般用(yòng)来制造薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种(zhǒng)办(bàn)法，口感也(yě)是(shì)十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养分价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯(shǔ)的(de)口感不同也比(bǐ)较大，在(zài)购买的(de)时(shí)分依据(jù)自(zì)己的需求(qiú)来(lái)挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要(yào)咱们(men)最直(zhí)观能看到的便是红薯的(de)外(wài)观(guān)了，在购买红薯的时分，咱们(men)能够先看(kàn)下(xià)红薯的外观(guān)，挑选外形丰满、外(wài)表润滑地进(jìn)行购买，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑(hēi)点(diǎn)、发霉或许(xǔ)是有(yǒu)缺口的就别买(mǎi)了，这种有或许是寄存时刻过久(jiǔ)，或许会有蜕变的(de)问题，假(jiǎ)如是外表特别粗(cū)糙(cāo)，或许也(yě)是寄存过(guò)久，水分有(yǒu)些丢失(shī)掉了，还有便是发芽的必定不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量去(qù)挑(tiāo)选两(liǎng)头尖，中心(xīn)粗形状的(de)红薯(shǔ)，这种红薯的口感是比(bǐ)较好(hǎo)的，由于这种红薯(shǔ)在成(chéng)长的(de)过程中(zhōng)养(yǎng)分吸(xī)收得(dé)比较均(jūn)匀，养分价值(zhí)更好，圆润的红薯(shǔ)看起来比较美观(guān)，可是(shì)相比较来(lái)说，两头尖、中心粗的红(hóng)薯口感上会更好一些。

　　4、捏一(yī)捏红薯(shǔ)。

　　在把看好(hǎo)的红薯(shǔ)放进(jìn)购(gòu)物袋的时分，能够随手捏(niē)一下(xià)红薯的头尾处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假如是捏起来(lái)比(bǐ)较软(ruǎn)的话(huà)，有或许是水分丢失导致的，就没(méi)有那么新(xīn)鲜(xiān)了(le)，所以在挑选捏起来(lái)紧实水分也比较足的。