1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中(zhōng)体(tǐ)力劳动者(zhě)每(měi)日需(xū)要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力(lì)劳动(dòng)者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和乳母(mǔ)、老(lǎo)年人各自的生理特(tè)点不(bù)同，能量需(xū)要(yào)也不尽相(xiāng)同(tóng)。

　　成人每(měi)日(rì)需要的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意：每日由食物提供的热量应不少于己于(yú) 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持人体正常生命活(huó)动的最少的能量

　　扩展资料(liào)：

　　卡(kǎ)路里(lǐ)（简(jiǎn)称卡，缩写(xiě)为(wèi)cal），由英(yīng)文Calorie音译而来(lái)，其(qí)定义为在1个(gè)大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所需要的热(rè)量；

　　卡路(lù)里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛(fàn)使用在营(yíng)养计量和(hé)健身手册上，国际标准的能量单(dān)位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位(wèi)，然而(ér)由于沿袭(xí)传统，卡路(lù)里在中国(guó)大陆(lù)与(yǔ)台湾地(dì)区仍然被广泛的使用(yòng)。

　　卡路里，是一个能量单位(wèi)。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往将卡路里(lǐ)与食品联系在一起，但(dàn)实(shí)际上它们适用(yòng)于含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克(kè)水在一个(gè)大气压(yā)下(xià)的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理(lǐ)学中常用的能量单位)。

热量怎么换算成卡(kǎ)路里？1KJ等于(yú)多少卡(kǎ)路里？

　　1千(qiān)焦耳(ěr)(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳(láo)动者每日需要能(néng)量(liàng)为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳(láo)动者每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和(hé)青少年、孕(yùn)妇和乳母(mǔ)、老年人各自(zì)的生理特点不同(tóng)，能量需要也不尽相同。

　　成(chéng)人每日友桐森需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳(ěr)

　　注(zhù)意：每日由(yóu)食物提供的热量应不少于己(jǐ)于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这是维持(chí)轮镇人体正(zhèng)常生命活动的最少的能量

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩(suō)写(xiě)为cal），由英文Calorie音译(yì)而(ér)来，其定义为(wèi)在1个大气(qì)压下，将1克(kè)水提升(shēng)1摄氏度(dù)所需要的热量；卡路里（calorie）是(shì)能(néng)量单(dān)位，现在仍(réng)被广泛使用(yòng)在营(yíng)养计(jì)量(liàng)和健身(shēn)手册(cè)上(shàng)，国(guó)际标准(zhǔn)的能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则采用(yòng)卡路(lù)里。

　　虽(suī)然焦(jiāo)耳是中(zhōng)国大陆与台湾地(dì)区的法定单位，然而由于沿袭(xí)传统(tǒng)，卡路里在中好亩国(guó)大陆与台湾地区仍(réng)然被(bèi)广泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是(shì)一(yī)个能量单(dān)位(wèi)。

　　我们往(wǎng)往(wǎng)将卡路里与食(shí)品联系在(zài)一起，但实际上它们适用于含(hán)有(yǒu)能量的任何物(wù)质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水(shuǐ)在(zài)一(yī)个大气(qì)压下的温度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路(lù)里约(yuē)等于4.186焦(jiāo)耳(焦耳是(shì)物理学中常(cháng)用的能量单位)。

　　参考资(zī)料：百度百科-卡路里

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