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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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